Je ne sais pas pour vous...mais parfois, moi, je n'ai pas envie de cuisiner...et dans ces cas-là, je me prépare un plat vite fait....et bien ce jour là, c'était le cas...alors j'ai pris une boite de thon en conserve, une conserve de tomates concassées...j'ai mis tout cela dans la poele avec des herbes aromatiques italiennes....j'ai laissé mijoter une dizaine de minutes pendant que mes pâtes cuisaient. Une fois les pâtes cuites, j'ai tout mélangé dans la poele... et hop, j'ai tout versé dans un plat à gratin et au four avec un peu de mozza et de parmesan et 5 minutes plus tard, j'avais ce petit plat qui sentait délicieusement l'Italie....
Alors évidemment, vous pouvez ajouter à votre préparation d'autres choses : des champignons par exemple...remplacer les fromages par d'autres fromages..bref comme j'aime à le dire : laissez parler votre créativité et votre gourmandise.
Si vous êtes en manque d'idées pour cuisiner du thon en boîte, retrouvez toutes mes recettes dans ma rubrique "que faire avec du thon en boîte"
INGREDIENTS
50g de pâtes crues
200g de tomates concassées
1 petite boîte de thon, soit 115g
herbes aromatiques italiennes (origan, basilic, etc)
sel et poivre
30g de mozzarella
1cc de parmesan
PREPARATION
faire cuire les pâtes comme à l'habitude, dans un grand volume d'eau salée.
pendant ce temps, faire revenir, à feu doux, dans une poele, le thon avec les tomates. Saupoudrer d'herbes aromatiques. Saler et poivrer.
une fois les pâtes cuites, les égoutter et les verser dans la poele avec la sauce et le thon. Bien mélanger.
verser le tout dans un plat allant au four.
saupoudrer de parmesan.
disposer la mozzarella coupée en fines lamelles.
enfourner sous le grill 4/5 minutes. Le plat est prêt quand les fromages sont fondus et bien dorés.
Pour celles et ceux qui suivent le rééquilibrage alimentaire WW, voici le décompte de la recette
Nombre total de points de la recette : 7 SP LIBERTE
Nombre de parts : 1
Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE
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