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Gratin de courgettes râpées et bacon
Nombre total de points : 29 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 kg de courgettes (de...
10 juil. 2018
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Fresh strawberry chia latte
Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...
9 juil. 2018
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Poke bowl saumon avocat
Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 9 SP LIBERTE INGREDIENTS - 30g de riz...
5 juil. 2018
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Cake bananes/flocons d'avoine/cerises/amandes
Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE la tranche INGREDIENTS -...
4 juil. 2018
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Pain de mie à la farine complète
Nombre total de points de la recette : 68 SP LIBERTE pour un pain de 860g Nombre points : 8 SP les 100g Nombre de tranches obtenues : une...
2 juil. 2018
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Fleurs de courgettes farcies au chèvre
Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de fleurs : 8 Nombre de points/fleur : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 8 fleurs de...
1 juil. 2018
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Clafoutis cerises/amandes
Nombre total de points de la recette : 18 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/par part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 400g de...
28 juin 2018
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Pancakes citronnés à la ricotta
Nombre total de points de la recette : 34 SP LIBERTE Nombre de pancakes : 12 d'un diamètre de 7 cm Nombre de points/pancake : 3 SP...
27 juin 2018
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Salade de fèves, fêta et menthe
Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de fèves...
26 juin 2018
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Overnight oatmeal (porridge du lendemain) kiwis/coco
Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 45 g de...
23 juin 2018
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Petits biscuits moelleux choco/noisettes
Nombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de biscuits : 13 Nombre de points/biscuit : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 80g de...
21 juin 2018
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Pâtes au saumon et à la crème
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de point/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 55g de pâtes...
20 juin 2018
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Verrines avocat/fromage frais/saumon fumé
Une recette fraîche de verrines avocat/fromage frais/saumon fumé le tout aromatisé avec du citron vert et de la coriandre.
19 juin 2018
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Chia au lait chocolaté
Recette de petit déjeuner, healthy, à base de graines de chia : recette compatible avec WW ou un régime alimentaire.
18 juin 2018
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Recette sélectionnée par le Chef Simon du journal Le Monde - cake tonus sans sucre ni matière grasse
Retrouvez ma recette de cake tonus sans sucre ni matière grasse dans la sélection du jour du Chef Simon (sur le site du journal Le...
17 juin 2018
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Tartelettes fraises/ricotta/pistaches
Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de tartelettes : 4 Nombre de points/tartelette : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS -...
17 juin 2018
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Béchamel au roquefort
Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE pour environ 200g de sauce Nombre de parts : 10 CS de sauce Nombre de points/part :...
16 juin 2018
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Bavarois aux fraises sur sa génoise légère
Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP ATTENTION : recette demandant une...
15 juin 2018
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Pâtes au pesto
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE (5 SP de pâtes + 3 SP de...
14 juin 2018
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Clafoutis fraises/rhubarbe/amandes
Nombre total de points de la recette : 25 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/par part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de...
13 juin 2018
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