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9 avr. 2017
Velouté froid de betteraves au chèvre frais
Nombre total de points de la recette : 9 SP LIBERTE pour un peu moins de 600 ml de velouté obtenu Nombre de parts : 3 à 4 Nombre de...
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8 avr. 2017
Douceur au chou-fleur
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 450g de...
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8 avr. 2017
Velouté froid de betteraves
Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE pour 500 ml de velouté obtenu Nombre de parts : 3 à 4 Nombre de points/part : 1 SP...
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7 avr. 2017
Tajine d'encornets
Nombre total de points de la recette : 1 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1cc d'huile...
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6 avr. 2017
Pancakes allégés
Nombre total de points de la recette : 18 SP liberte Nombre de pancakes : 26 d'un diamètre de 7 cm Nombre de points/pancake : 1 SP...
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5 avr. 2017
Muffins bacon/parmesan
Nombre total de points de la recette : 25 SP LIBERTE Nombre de muffins : 12 Nombre de points/muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 75g de...
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5 avr. 2017
Muffins chèvre/tomates
Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de muffins : 12 Nombre de points/muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de...
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5 avr. 2017
Bowlcake semoule ananas/coco
Nombre total de points : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 oeuf - 50 ml de lait...
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4 avr. 2017
Cake pommes/flocons d'avoine/amandes
Nombre total de points de la recette : 22 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 200ml de lait...
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3 avr. 2017
Gratin de fruits de mer
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150ml de lait...
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3 avr. 2017
Banane splitée
Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 banane - 1...
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3 avr. 2017
Dinde à la crème et au curry
Nombre total de points de la recette : 3 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 250g...
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2 avr. 2017
Mousse d'asperges au saumon fumé
De délicieuses mousses d'asperges et saumon fumé. Recette WW, compatible avec un régime.
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2 avr. 2017
Gaspacho de concombre à la menthe
Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Ã 10 Nombre de points/part : 0 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3...
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31 mars 2017
Flan à l'ananas
Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE Nombre de parts : 8 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 ananas...
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31 mars 2017
Quiche sans pâte au surimi
Nombre total de points de la recette : 19 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 2 oeufs - 2...
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30 mars 2017
Escalope de veau alla milanese
Nombre total de points de la recette : 5 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 escalope de...
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29 mars 2017
Muffins feta/courgette/menthe fraîche
Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de muffins : 12 Nombre de points/muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de...
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29 mars 2017
Mille-feuille betterave/chèvre frais
Nombre total de points de la recette : 2 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 petite...
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29 mars 2017
Bowlcake semoule griottes/amandes
Nombre total de points de la recette : 6 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 1 oeuf - 50 ml...
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