Gaufres au thon et courgettes
Nombre total de points de la recette : 18 SP LIBERTE Nombre de gaufres : 11 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE les 2 gaufres...
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18 mars 2018
Moelleux quinoa/courgette
Nombre total de points de la recette : 18 SP LIBERTE Nombre de moelleux : 10 Nombre de points/moelleux : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g...
15 janv. 2018
Gaufres salées jambon de dinde/courgettes/carottes
Nombre total de points de la recette : 35 SP LIBERTE Nombre de gaufres : 9 de 85g chacune Nombre de points/gaufre : 4 SP LIBERTE...
28 déc. 2017
Penne rigatte aux courgettes et crème au chorizo
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 100g de pâtes...
23 déc. 2017
Noix de saint-jacques à l'ibérique sur un duo de spaghettis et spaghettis de courgettes
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 30g de...
6 juil. 2017
Fleurs de courgettes au parmesan
Nombre total de points de la recette : 14 SP LIBERTE Nombre de fleurs : 8 Nombre de points/fleur : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 40g de...
24 juin 2017
Galettes courgettes/féta/menthe
Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de galettes : 8 de 8 cm de diamètre chacune Nombre de points/galette : 1 SP...
1 juin 2017
Quiche sans pâte courgettes/feta/menthe
Nombre total de points de la recette : 23 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 80g de farine...
17 avr. 2017
Quiche sans pâte courgettes/jambon
Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 80g de farine...
29 mars 2017
Muffins feta/courgette/menthe fraîche
Nombre total de points de la recette : 21 SP LIBERTE Nombre de muffins : 12 Nombre de points/muffin : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de...
13 mars 2017
Farcis de courgettes à l'orientale
Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de parts : 3 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 courgettes...
25 févr. 2017
Crumble de courgettes au saumon
Nombre total de points de la recette : 16 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - basilic - 4...
15 févr. 2017
Gâteau de riz aux courgettes
Nombre total de points de la recette : 37 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 6 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 petites...
26 janv. 2017
Velouté de courgettes au philadelphia
Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE pour un peu plus 1,3 litres de velouté obtenu Nombre de parts : 6 Nombre de...
25 janv. 2017
Velouté de courgettes et brochettes de ravioles
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 4 Nombre de points/part : 2SP LIBERTE INGREDIENTS - 800g de...
11 déc. 2016
Gratin de courgettes à la semoule
Nombre total de points de la recette : 15 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 3 SP LIBERTE INGREDIENTS - 3 belles...
26 nov. 2016
Gâteau fondant chocolat/courgettes
Nombre total de points : 46 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Nombre de points.part : 4 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chocolat 70% de...
4 nov. 2016
Courgette en hot dog
Nombre total de points de la recette : 4 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 4 SP LIBERTE INGRÉDIENTS - 1 courgette...
2 nov. 2016
Moelleux aux courgettes avec leurs coeurs à la vache qui rit
Nombre total de points de la recette : 27 SP LIBERTE Nombre de parts : 12 Points par moelleux : 2 SP LIBERTE INGREDIENTS - 300g de...
2 nov. 2016
Velouté de courgettes au chèvre frais
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE (pour 1200 ml de velouté obtenu) Nombre de points/200ml : 1 SP LIBERTE INGREDIENTS -...
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