Colombo de poisson
Partez dans les îles avec cette délicieuse recette de colombo de poisson.
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22 mars 2022
Polpettes de boeuf (boulettes de boeuf à l'italienne)
Recette italienne de boulettes de boeuf : polpettes de boeuf. Recette compatible avec WW ou un régime.
17 janv. 2022
Frittata aux épinards et parmesan
Découvrez cette omelette italienne très facile à réaliser. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire et WW.
28 sept. 2021
Risotto petits pois et bacon
Recette simple et complète de risotto petits pois et bacon. Recette compatible avec WW et régime.
6 mai 2021
Pains au chorizo/Pão com chouriço
Recette portugais de pains au chorizo/Pão com chouriço. Recette compatible WW ou régime.
30 mars 2021
Pâtes alla carbonara : les vraies !
La vraie recette des pâtes alla carbonara ! Recette compatible avec WW ou un régime.
4 mars 2021
Risotto veau et champignons
Une recette complète et simple de risotto de veau et champignons. Recette compatible avec WW et un régime.
8 févr. 2021
Risotto végétarien aux petits pois
Une délicieuse recette de risotto végétarien aux petits pois. Recette compatible avec WW et un régime.
18 janv. 2021
Minestrone d'hiver
Une délicieuse recette de minestrone, en mode hiver, avec légumes, pâtes et haricots blancs. Recette compatible WW ou avec un régime.
4 janv. 2021
Pasta e ceci/pâtes aux pois chiches de Laurent Mariotte
Une recette végétarienne saine et rassasiante de pâtes aux pois chiches. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire WW ou régime.
10 déc. 2020
Gnocchis di patate alla carbonara
Une recette simplissime de gnocchis fait maison, cuisiné alla carbonara. Recette compatible avec un rééquilibrage alimentaire ou régime.
16 nov. 2020
Minestrone d'automne
Une recette qui changera des soupes traditionnelles : un minestrone d'automne. Délicieuse soupe italienne qui se sert en plat.
14 nov. 2020
Gratin de gnocchis di patate à la bresaola et mozzarella
Un délicieux gratin de gnocchis faits maison, aux saveurs italiennes. Recette compatible avec un régime ou un rééquilibrage WW.
12 nov. 2020
Gnocchis di patate
Recette pour réaliser vos gnocchis maison. Recette compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
28 juil. 2020
Spanakópita
Une délicieuse recette grecque composée d'épinards et de fêta,compatible avec un régime ou rééquilibrage alimentaire tel que WW.
20 avr. 2020
Cannellonis à la mousse de poisson
Je vous propose une recette peu calorique et originale de cannellonis à la mousse de poisson
12 nov. 2019
Orecchiette à la crème de potiron
Nombre total de points de la recette : 8 SP LIBERTE Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 8 SP LIBERTE INGREDIENTS - 150g de chair...
26 avr. 2019
Lasagnes épinards/saumon/ricotta
Nombre total de points de la recette : 43 SP LIBERTE Nombre de parts : 6 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 9 plaques à...
19 mars 2019
Osso buco de veau
Nombre total de points de la recette : 10 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 5 SP LIBERTE INGREDIENTS - 500g jarrets...
1 mars 2019
Brandade de morue allégée
Nombre total de points de la recette : 12 SP LIBERTE Nombre de parts : 2 Nombre de points/part : 6 SPLIBERTE INGREDIENTS - 300g de morue...
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